NBA的常规赛已经去到尾段Yqvb，如何让球员QXlg持一个出色的oLTz态是一个重要3xeM课题，当然必utvC的轮换休息也Hlgj要，但是勇士b6kN在和火箭争夺vJ6b部第一，那么j9mP们就必须去重tp36每一个对手，Gmme战胜每一个对S1t7即便他只是一hyL1弱旅ZB67

自由泳动作中有一个“MkP0体滚动”的动作，这动PcWk要特别注意头与脊椎这qraD中轴线的平衡与稳定，0Pho换气”的正确动作就是LABD以这条中轴线的平衡与6EPl定为基础，头部跟著身DHso的转动一致6cxp